銀髮族訓練真的是未來的商機嗎？以下為個人意見僅供參考。
我相信你常常聽到有人這樣說：
「未來肌少症是趨勢，
我們要學會怎麼照顧銀髮族的身體；
未來高齡化是趨勢，
學會銀髮族訓練提前為未來布局。」
但事實上真的是這樣嗎？
查德認為銀髮族不是趨勢，
但你先別急著反駁我，他不是趨勢；
但的確對某些人來說是一個機會，簡單的五個方向分析給你聽。
為什麼銀髮族不是未來的趨勢＜觀點1＞他們不喜歡重訓
當你熱情的跟年長者說：
「大哥！你要多做重訓，才能預防肌肉退化。」
你覺得他會給你甚麼答案呢？
他通常會說：
「沒有關係啦！我動一動流流汗就好了，我有空就去泡澡，讓全身出汗，就可以了。」
接著你怒火中燒的用了威脅的方式：「你這樣運動沒有效果拉！要做一點重訓才會有效。」
大哥看了你一眼點頭如搗蒜的說：
「好！好！好，有需要我一定找你。」
接著大哥轉頭就走了，在對方跟你不熟時，
要推廣一個他們腦袋裡沒有相關認知的知識，
這是很困難的。
為什麼銀髮族不是未來的趨勢＜觀點2＞他們不想花錢
對某些沒有體適能觀念的銀髮族，
要他們花錢買教練課難度遠遠超過花錢看醫生，
養成運動要付費的觀念，需要更長時間的累積，
甚至有些年長者覺得自己的身體不重要，
就算有錢也要把錢留給下一代。
看到這你可能會覺得：
「銀髮族不是應該是趨勢嗎？怎麼會這樣呢？」
因為時候還未到。
現在，
多數會購買教練課的大宗族群為目前30～50歲中年人，而真正的銀髮族訓練趨勢，
是要等到這一群現在就有運動習慣的人，
年紀接近65歲的時候；如果他們口袋還有錢，
那銀髮族訓練就會成為趨勢了。
但你要思考一件事情，
二十年後你還想靠教一對一維生嗎？
你的體力還能負擔一天八堂課的教學嗎？
這個你要謹慎思考。
銀髮族趨勢的紅利也許不會在你身上發生，而是下一個世代身上。
為什麼銀髮族不是未來的趨勢＜觀點3＞世代隔閡溝通難度高
你有跟銀髮族溝通的能力嗎？
對某些銀髮族來說，
練肌肉是一個很危險的事情，
這根深蒂固的觀念其實不容易改，
看到這你可能會覺得我就是想教銀髮族阿，
不管拉!你想想辦法！
好啦，其實還是有辦法的，
就是銀髮族對於按摩還有中醫的接受度極高。
如果一個阿嬤的膝蓋不舒服，你跟他說：
「你這是筋膜沾黏肌力不夠，才會動起來那麼不順。」
他只會給你三個黑人問號？？？
但你如果用中醫的說法：
「你這是氣血不順，膽經不通，要練腿才會通。」
阿嬤瞬間就會對你說：
「對！對！對！教練你真的太專業了！」
看到這你先別傻眼，
查德來慢慢地跟你解釋這件事情。
為什麼呢？
心理學研究顯示：「銀髮族的認知能力較低，學習新的事情會降低他們的體驗感。」
一般人對於新的觀念往往會抗拒，
而這狀況在年長者身上更為嚴重，
所以我們要利用他們已知的知識來溝通難度會比較低。
早期銀髮族接觸的知識都是偏向中醫類型的，
所以用類似的觀念溝通，
對他們來說比較舒服，接受程度也較高。
所以要記得一件事情：「專業建立在通俗的溝通。」
花一點時間研究中醫和銀髮族很喜歡的長輩圖知識，
也許你就會離銀髮族商機更近一點。
為什麼銀髮族不是未來的趨勢＜觀點4＞ 錢少症
比肌少症更可怕的是錢少症。
日本有一本書叫《下流老人》，
它的副標寫的很聳動「即使月薪五萬，我們依然會又老又窮又孤獨。」
事實上，很多銀髮族的收入甚至比年輕人還低，
那你怎麼會期待這一群人花錢在訓練上呢？
上健身房對於這群人是奢侈品，而非必需品。
當然有些里民活動會有辦一些針對銀髮族的講座，
也就是偏公益性質的講座，
既然是公益性質，要獲利難度就會很低。
除非你投入銀髮族訓練是真心地要推廣運動，
否則你要獲益的難度還是偏高。
為什麼銀髮族不是未來的趨勢＜觀點5＞ 需要高度的傾聽能力
你有辦法傾聽銀髮族的聲音嗎？
你知道嗎？
寂寞的攻擊力，比糖尿病和心臟病還高。
楊百翰大學的心理學家JuLianne holt-lunstad的研究，
追蹤340萬7134位寂寞人士長達七年，
發現了一件事情：
寂寞的人死亡機率比一般人高達26～32%。
這傷害超過一天抽15支菸，
死亡率勝過肥胖、更勝糖尿病。
要讓孤單寂寞的銀髮族願意跟你運動，
甚至讓他們活更久，你要願意傾聽他們的話，
甚至跟他們好好聊天。
再好的運動，對方不願意練都沒有用，
如果你能夠打開他們的心防、傾聽他們的聲音，
也許這就是讓他們願意運動的契機。
銀髮族市場真的沒有商機嗎？
銀髮族市場不是不能做，
只是你的目標應該是有錢的銀髮族，
或說服他們的小孩願意讓他們付費購買課程，
不然銀髮族商機「錢途堪憂」。
銀髮族市場能不能打開，
有一個關鍵在於台灣的就業市場，
是否會減少對高齡者的歧視，願意錄用銀髮族創造重新就業的機會，
畢竟口袋有錢才願意花錢消費。
理想很豐滿，現實很骨感。
還是不免再提醒一下，
健身對許多人來說是奢侈品，而不是必需品，
在沒錢的狀況下，
你覺得這些大哥大姐們真的會願意買教練課嗎？
看到這邊你覺得銀髮族市場，真的是未來的商機嗎？
我不看好，你覺得呢？
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