知識內化步驟:上培訓課學習是為了增加信心?還是真的想學習呢?

你也有知識不足的焦慮嗎?

你有沒有碰過一種人,不是在上課就是在上課的路上。

問他為什麼要上課,他會驕傲地說:

「成功者都在學習,要成功就是要上課,一直上課一直爽。」

當你問他說:「那什麼叫成功?他又愣住了回答不出來。」

有些人上課,只是為了延續證照學分,拿來拍照打卡炫耀,而不是真的想學習。

這就是所謂的學習癌,靠上課增加自信。靠上課遠離焦慮。

▋培訓產業有時候賣的是雞湯

有時候手頭有點錢,買不起房,投資又賺不多聽到某大中華區XX課程講師跟你說:

「一輩子最重要的是投資,就是投資自己」

上課很好,但狂上課不好,當腦袋進了很多新知識,卻沒有在生活中活用,上再多課,還是會還給老師。

「你只是在幫老師財富自由而已。」

像現在有很多教經營個人品牌、教如何當講師的課程,但是你會發現,多數經營好的講師跟個人品牌經營者,他根本沒有上過課。

反而他本身就有這能力把這些事情做好,原因很簡單,這是個人經歷跟能力的累積。

專業知識沒有轉化成專業能力,那這知識一點用都沒有,不是有句古老經典這樣說的嗎?讀萬卷書,不如行萬里路。但多數人都把這行萬里路當成旅行,其實不是這樣解釋的,是要你看完書之後實際運用,才會真的有用。

▋如何把上過的課,化為自己的知識?

如果你上了很多課了,也許你要做的不是再上課,而是學習把上過的課,開始運用跟活用。

【知識內化步驟1】寫心得

把上過的課,寫成一篇心得,讓自己內化,同時也幫老師分享,做個人情。(順便累積人脈)

查德看了書跟上完課,當天一定會強迫自己寫下心得,寫下心得不僅能琢磨對新觀點的能力,同時也能化為內容幫自己曝光,增加自己的形象。

這能夠把原本單純上課學習這件事,產生複利跟書的心得分享得越多,搞不好哪一天就會有人找你葉配課程或書籍唷,這不就是額外的驚喜嗎?

【知識內化步驟2】找人分享

上完課後,找一個朋友分享上課心得,透過用嘴巴說,增加記住的比例。

學習金字塔告訴我們,透過教導他人,是最好的學習方式,而聽講跟閱讀的學習效果,只有5-10%,我相信你會看這篇文章代表你是重視學習效果的人,所以馬上把學到的東西拿出來分享吧!

圖片來源:https://r.search.yahoo.com/_ylt=AwrtiRaQYKFiIxkAISB21gt.;_ylu=c2VjA2ZwLWF0dHJpYgRzbGsDcnVybA–/RV=2/RE=1654771984/RO=11/RU=https%3a%2f%2fzhuanlan.zhihu.com%2fp%2f60204447/RK=2/RS=3ZYtfHpx4rnlQqZI0NjNKQaj4y8-

【知識內化步驟3】刻意練習

李小龍說過:「拎北不怕學一萬種踢法的人,拎北只怕把一種腿法練一萬次的人。」

好啦!拎北是我加的,李小龍不是台灣人,怎麼會說台語呢!

把上過的課,印象最深刻的知識,拿來練習,順便教人。

能加速知識內化,讓知識成為帶不走的能力。

學習到的知識,要嚐試在日常生活中落實,比如說你剛上完一堂體態調整課程,馬上讓自己練習,腦袋才會記住。

有一句話不是這樣說的嗎?嘴巴說不要身體很誠實,但我們不用這麼色色,我們要做到嘴巴上說不會,但身體很誠實,什麼都會。這也是學習的最高境界,我不知道,我會了。

最後要提醒你一下,如果你上完了課,以上三步驟,都沒有再用,你只能安慰自己:

「上過的課,記得住的是知識,記不住的是氣質。」

但氣質可以用美肌軟體修出來,不值得砸錢一直上課。

★一直上課的真正原因-知識焦慮

沒有行動,知識再好都沒有用,不只不會被認同,還得靠學習來掩飾焦慮。

我們有時看到別人上了什麼課,深怕自己沒有學到,就落後了。

但別擔心,這時代的人,都是知識爆炸,行動力都比烏龜還慢。

再好的知識,沒有拿來用,也都只是垃圾。

專業知識不值錢,專業能力才值錢,所以請善用學過的東西,才能讓你真的學以致用。

不是嗎?

最後再幫你復習一下本篇的三個重點:

1.寫心得-整理學習的內容

2.找人分享-強化已知內容

3.刻意練習-活用所學內容

以上三點做得好,讓你再也不會越上課越茫,遠離知識不足的焦慮症。

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作者:

chad chen

一個在健身產業打混十年的老屁股。 剛做教練時,人稱教練界的吳奇隆,現在老了都被叫成教練界的孫越。 從飯店業的清潔工教練、到在商業健身房滾出了好幾桶金, 某天發現,每天教課快交到窒息,毅然決然往管理職跟講師職邁進。

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