健身教練沒教課時，回答學生的問題是義務還是服務?

前幾天有個網友很熱情的指正我說，
健身教練下課後，就該花時間回答學員問題，
不然的話感覺不太好。

韓愈《師說》中「師者，傳道授業解惑也」，看似解答疑惑很重要；
但其實這是「偽命題」。

有些問題的答案，
是要花時間自己去獨立思考並且親手做過的，
而不是聽老師講就會了。

健身要的不是得到完美答案而是持續練習

這句話在運動表現上特別明顯，
我朋友烈哥是個舉重國手，挺舉可以舉130KG，
而我最顛峰的紀錄頂多95公斤，
今天就算烈哥把他全部的技巧教給我，
我能馬上挺舉130KG嗎？

用膝蓋想也知道不可能，
能夠多突破5～10公斤已經是開外掛的表現了。
運動的術科比學科重要，
學科是輔助術科的效果，術科要有成績，
有個更大的變因要考量「時間投入成本」。

投入訓練才是卓越的關鍵

舉重選手能舉超過自己體重的兩倍、三倍重量，
除了技術到位外，
更大的勝因是，他們花了大量的時間投入訓練。
就算得到烈哥的真傳，但我一周頂多練兩次舉重，
我能挺舉130KG嗎？

或許我天生神力有機會110～120KG，
但花的時間可能是一年、甚至更久。

再舉兩個非運動的例子好了：

一個後段班的流氓學生，
他請台大教授來當家教，就能半年後考上台大嗎？
也許能，但發生機率可能比樂透低。

一個好吃懶惰領25K的人，
有可能請教郭台銘幾個問題，就成為台灣首富嗎？

這答案更明顯，聰明的你已經知道答案了。
某些問題要努力練習才能迎刃而解，
而平時努力學習的人，他問問題得到的價值，
會是沒有練習的人，效果至少三倍以上。

當然，不可否認有時候學員問問題，
只是想找個情緒的出口罷了。
（如果真的情緒上有問題，轉介心理治療師吧！）

的確，某一族群的人購買教練課，
只是平時生活寂寞難耐、需要人聊天解悶，
這已是常態。

下課後，要不要繼續回答問題？
只能看你的時間成本，
如果有些空檔要多聊無妨。
但聊到讓你沒時間做其他事，
只能說你把自己的價值看太低了。

很多事情值得做，不一定值得認真做。
要考慮機會成本，所以教練沒課時，
回答問題是義務還是服務？

我的想法是「因材施教」，
只要這個學生夠努力學，時間上允許的話，老
子免費多教半小時都可以。

但問爽的，單純需要情緒出口發洩的，
我只會問，你要刷卡還是付現？

「不是我們功利，而是我們懂得取捨。」