健身教練該知道的事：如何穩定的讓客戶續約私人教練課程？讓客戶一直買一直買
【私人教練課程學員續約的關鍵】穩定上課頻率、引導學員自主訓練、讓學員喜歡健身 … More 健身教練該知道的事：如何讓會員穩定的續約私人教練課程？讓客戶一直買！一直買！

我相信你一定看過許多賣線上的課老師，他們的線上課程比網紅更貴，甚至高達一堂課10幾萬元，我第一個想法就是：「憑 … More 《專家機密》讀書心得：一堂線上課程就賣10幾萬，有可能嗎？

健身教練該知道的事-教練的亂象，不好好教運動，硬要學物理治療師幫人治療

健身產業亂象，教練有能力判斷學員是否需要做治療嗎？ 

如果你已經在產業一陣子了，你會發現， 許多教練不斷進修， 物理治療師擅長的呼吸訓練和治療手法。   學習專業是好事，但一直學跳脫運動訓練的事，不代表是好事。 … More 健身教練該知道的事-教練的亂象，不好好教運動，硬要學物理治療師治療

淺談健身房系列文-因為這件事，讓我這輩子打死不開健身房/工作室…為什麼傳統健身房很難賺到錢？ 2015年，是健身工作室開始大放異彩的時期，在連鎖健身房被壓榨的教練們，一直都不知道下一步該怎麼做，有時候都覺得：「我們這行真的很難幹一輩子，每天都要做業績，會員不夠能做多久？」

看到健身工作室從一家變兩家，兩家變三家，這讓許多教練看到後覺得：「開店！一定是我們下一個救星！只要開店！就可以脫離每天被逼逼逼的日子了！」 … More 淺談健身房系列文-因為這件事，讓我這輩子打死不開健身房/工作室…

你也想當講師嗎？研習培訓講師開課年收300萬以上的秘訣：如何把健身教練當韭菜來割？教練的錢很好賺嗎？如何以專業之名，行使割韭菜之實

【培訓講師開課該知道的事1】初次開班的策略是什麼？

剛開始招生，千萬不要一次開一班，一定要一次開3-4班，比如一月場二月場南部場北部場，讓你推一次文案吸到好幾場次的學員。（像查德以前就太傻一次只招一班，讓自己開的很累。）

【培訓講師開課該知道的事2】開班後的策略是什麼？調查需求

假設有3-5位報名，這時候一定要趕快連絡學員，問他們為什麼要來上課？他可能會說，覺得自己專業不足，遇到了什麼問題啊，總之可能會吐苦水，可能也會跟你講很多想法。

把他們的問題記下來，當作行銷或準備課程的素材，讓你能夠有續航力推課程。（學員的問題，就是你的金庫）

… More 你也想當講師嗎？研習培訓講師開課年收300萬以上的秘訣：如何把健身教練當韭菜來割？教練的錢很好賺嗎？如何以專業之名，行使割韭菜之實

拳擊訓練:為何重量訓練不會提高拳擊出拳的力量呢？ 重量訓練，不會增強拳擊揮拳的力量 多數人對重量訓練有個誤解，以為舉起沉重的重量，就一定可以增加拳擊力量。

每個月我都看到無數的電子郵件、論壇和網站上充滿了拳擊手試圖合理化作重量訓練的好處。不出所料，很多這樣的文章都是由經驗有限的人寫的。重量訓練可以建立強大的肌肉，但並不保證你擁有強大的拳擊力量。

以下是我給你的五個理由：

【重量訓練不會增強拳擊力量的原因1】拳擊是一個迅速爆發的運動，而非推力運動。 很多初學者誤解拳擊也是推力運動，以為目的是盡可能用力地推擊對手。實際上，拳擊是一個快速爆發的運動，目標是在最短時間內迅速地擊中對手，用加速度產生的沖擊力來施加力量。舉重的重點是力量，而拳擊的重點是速度和爆發力。

原因二：舉重並不注重速度，而拳擊需要迅速爆發，這會增加對手感受到的爆發性傷害。舉重時你可以花幾秒鐘用力，但拳擊中你沒有這樣的時間，必須在接觸對手時立刻發力。拳頭必須在接觸時迅速爆發，然後迅速返回，以便投擲其他拳擊或回到防守狀態。舉重運動對速度的強調不足，將影響你的爆發力。 … More 拳擊訓練:為何重量訓練不會提高拳擊出拳的力量呢？

私人教練生涯規劃-健身教練該知道的成長思維-為什麼比你廢的人賺得比你多？答案跟你想的不一樣……. … More 私人教練生涯規劃-健身教練該知道的成長思維-為什麼比你廢的人賺得比你多？答案跟你想的不一樣…….

拳擊訓練：拳擊新手必看！五個會讓你被擊倒的常見拳擊錯誤動作

作為拳擊新手，要在比賽中每秒鐘記住 50 個可能出現的錯誤點真的很難。技巧、策略、呼吸……還要記得放鬆！當你擔心被打趴時，這些全部做到可不容易。 … More 拳擊訓練：拳擊新手必看！五個會讓你被擊倒的常見拳擊錯誤動作