你也想當講師嗎？研習培訓講師開課年收300萬以上的秘訣：如何把健身教練當韭菜來割？教練的錢很好賺嗎？如何以專業之名，行使割韭菜之實

【培訓講師開課該知道的事1】初次開班的策略是什麼？

剛開始招生，千萬不要一次開一班，一定要一次開3-4班，比如一月場二月場南部場北部場，讓你推一次文案吸到好幾場次的學員。（像查德以前就太傻一次只招一班，讓自己開的很累。）

【培訓講師開課該知道的事2】開班後的策略是什麼？調查需求

假設有3-5位報名，這時候一定要趕快連絡學員，問他們為什麼要來上課？他可能會說，覺得自己專業不足，遇到了什麼問題啊，總之可能會吐苦水，可能也會跟你講很多想法。

把他們的問題記下來，當作行銷或準備課程的素材，讓你能夠有續航力推課程。（學員的問題，就是你的金庫）

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拳擊訓練:為何重量訓練不會提高拳擊出拳的力量呢？ 重量訓練，不會增強拳擊揮拳的力量 多數人對重量訓練有個誤解，以為舉起沉重的重量，就一定可以增加拳擊力量。

每個月我都看到無數的電子郵件、論壇和網站上充滿了拳擊手試圖合理化作重量訓練的好處。不出所料，很多這樣的文章都是由經驗有限的人寫的。重量訓練可以建立強大的肌肉，但並不保證你擁有強大的拳擊力量。

以下是我給你的五個理由：

【重量訓練不會增強拳擊力量的原因1】拳擊是一個迅速爆發的運動，而非推力運動。 很多初學者誤解拳擊也是推力運動，以為目的是盡可能用力地推擊對手。實際上，拳擊是一個快速爆發的運動，目標是在最短時間內迅速地擊中對手，用加速度產生的沖擊力來施加力量。舉重的重點是力量，而拳擊的重點是速度和爆發力。

原因二：舉重並不注重速度，而拳擊需要迅速爆發，這會增加對手感受到的爆發性傷害。舉重時你可以花幾秒鐘用力，但拳擊中你沒有這樣的時間，必須在接觸對手時立刻發力。拳頭必須在接觸時迅速爆發，然後迅速返回，以便投擲其他拳擊或回到防守狀態。舉重運動對速度的強調不足，將影響你的爆發力。 … More 拳擊訓練:為何重量訓練不會提高拳擊出拳的力量呢？

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