blog 部落格
24歲就負債六百萬的我，怎麼熬過來的 
2021 Dec 27 私人教練生涯規劃 生活日常
2009年5月，母親跑路後的半年，背債背了六百萬的我，那時我還在念大四，我依舊照常上學，我假裝冷靜，刻意低調。 當時看著同學們開心地討論，「畢業後要先工作還是念研究所？」看得我好羨慕，我...
閱讀更多
健身房工作規劃：為什麼我會離開大型連鎖健身房？
2021 Dec 16 私人教練生涯規劃
上周的拳擊培訓時，某位辣妹學員問了我： 「為什麼你會離開大型健身房呢？」 先講結論，為什麼會離開有兩個原因： 1.被挖角加薪近兩倍 2.無法突破職場天花板 【離職...
閱讀更多
健身教練生涯規劃：別間健身房獎金比較高該跳槽嗎？
2021 Dec 06 私人教練生涯規劃
「聽說在A公司只要做25萬，一堂課就可以抽55%，比我們還多呢！乾脆跳槽去那邊好了」 「我朋友在A公司業績做的比我還差，賺的比我還多，我看我們一起過去好了。」 很多人都很愛打聽，哪...
閱讀更多
私人教練生涯規劃「一流和三流教練的差別」
2021 Dec 02 私人教練生涯規劃
籃球之神Kobe bryant曾經說過： 「我願意做任何能夠贏得比賽的事， 即使只是坐在板凳上擰毛巾、 遞茶水給隊員，或投出致勝一球。」 而身為教練的你，是用什麼心態看...
閱讀更多
生活像胖虎，打的你鼻青臉腫，卻讓你苟延殘喘〔健身教練生涯規劃〕
2021 Nov 16 私人教練生涯規劃
選擇比努力重要，但如果你沒的選，該怎麼辦？ 能力強大的好處，就是能拒絕不想做的事情。 前幾天騎車停紅燈時，我看到一位媽媽載著小女孩做熊貓外送，那時我看到小女孩坐在Gogoro前面玩手機，那秒我呆...
閱讀更多
萬般皆下品，唯有運動高？
2021 Nov 09 私人教練生涯規劃
剛出來開課當講師的七個月，大概有上百個私訊。 「查德，我想做講師，怎麼開始？」「查德，主管資源分配不公平？怎麼辦？」「查得，我想開健身房，怎樣準備才夠？」 都覺得我快變成健身教練的算命師了...
閱讀更多