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健身教練的亂象，不好好教健身運動，硬要學物理治療師做矯正訓練治療
2023 Jul 19 健身教練個人品牌經營 私人教練生涯規劃
最近看到某些網紅教練分享， 健身教練不用讓學員一直做物理治療， 因為會造成學員感覺不好， 不容易保持訓練的自信。 ▋健身產業亂象，教練有能力判斷學員是否需要做治療嗎？ 如...
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淺談健身房系列文-因為這件事，讓我這輩子打死不開健身房/工作室…
2023 Jun 16 健身房經營管理 經典好文
Photo by Estudio Polaroid on Pexels.com 2019年2月，老闆跟我說，公司旗下的一間健身工作室在台北市的萬芳醫院對面，暫且叫他萬芳店，發生了教練偷掛課的事情...
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你也想當講師嗎？研習培訓講師開課年收300萬以上的秘訣：如何把健身教練當韭菜來割？教練的錢很好賺嗎？如何以專業之名，行使割韭菜之實
2023 Jun 06 講師工作心得
過去幾個月查德開始研究，健身產業的開課狀況，有什麼樣的課，以及都開些什麼內容。 但是多數人上課，衝著的不一定式內容，反而是被關鍵字吸引。例如： 臀部功能性訓練 上下肢整合訓練...
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拳擊訓練:為何重量訓練不會提高拳擊出拳的力量呢？
2023 May 11 拳擊研習/拳擊知識/拳擊訓練學
Photo by cottonbro studio on Pexels.com 有一個普遍的誤解是，認為做重量訓連一定能提高拳擊力量。每個月，我都會看到無數的郵件、論壇和網站充滿了擊鬥者試圖合理...
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私人教練生涯規劃-健身教練該知道的成長思維-為什麼比你廢的人賺得比你多？答案跟你想的不一樣…….
2023 May 08 私人教練生涯規劃
你沒有這個經驗？ 大學成績比你爛又比相撲還胖的同學， 某天你們相遇了，這人突然五子登科，老婆比林襄還漂亮，這讓高顏質的你，無言以對．．． 某位8+9屁孩，20年前用不到1萬元...
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螺旋核心X移動表現研習培訓課後心得：脊椎側彎不是壞事，而是讓你變強的好事，為什麼大重量訓練不會讓你變強反而讓你動作不協調呢？
2023 May 02 生活日常 拳擊研習/拳擊知識/拳擊訓練學
聽到螺旋肌力一陣子了，一開始覺得這不過是噱頭， 只是把旋轉發力用在地雷管上，推一推 （畢竟體適能產業，常常很多商業講的很專業） 但上完後，不只感覺被賞了一巴掌， 也讓我...
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