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《創造安娜》教會我們的事-改變人生的六大重點
2022 Feb 26 生活日常
最近剛跟風看完了《創造安娜》 這部片大家多數把焦點放在「怎麼騙人」，但如果用別的觀點來看，其實有不少人生道理值得我們學習。 部分內容會稍微暴雷，請小心服用。 【重點1】善用通...
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自我成長-人什麼時候會真的死去？
2022 Feb 18 生活日常
今年生日過完，就要38歲了。 假設我會活到100歲，也過了三分之一， 以前念書時，常常聽到屁孩都會說自己，「老了」 現在來看也真的是有一點老化了。 以前一天喝三杯珍奶也不會胖，...
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查德感情文-為什麼靠朋友介紹很難脫單？
2022 Feb 08 生活日常
此篇非常主觀，如有雷同純屬巧合。 你是不是很想交個男/女朋友呢？ 有些朋友都會盧我： 「查德你做教練一定認識很多正妹！拜託幫我介紹一位拉！」 「查德你們健身房應該很多帥...
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24歲就負債六百萬的我，怎麼熬過來的 
2021 Dec 27 私人教練生涯規劃 生活日常
2009年5月，母親跑路後的半年，背債背了六百萬的我，那時我還在念大四，我依舊照常上學，我假裝冷靜，刻意低調。 當時看著同學們開心地討論，「畢業後要先工作還是念研究所？」看得我好羨慕，我...
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查德雞湯文：有車有房才交的到女朋友嗎？
2021 Dec 09 生活日常
記得我還是大學屁孩時，也有這樣的迷思。 好像沒車沒房就交不到女朋友。 但12年過去，我已經結婚八年，而且即將有第二個小孩。我現在還是沒車沒房，但是我有一個老婆，兩台機車，一個兒子，...
閱讀更多 《如果今天不做教練了，那我還能做什麼呢？》
2021 Oct 12 生活日常
之前看到筋肉媽媽之前在粉專說，打AZ疫苗的關係，自己得了靜脈栓塞，醫生判定以後不能激烈運動了，有了轉行的念頭。 查德一直很佩服筋肉媽媽，身形維持得好、又努力上進，個人品牌經營的也是超級棒，同時還...
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