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為什麼很多健身教練上了那麼多證照還是不專業？
2021 Aug 26 私人教練生涯規劃
小光是剛把四大證照都上完的教練，對小光來說這是一種榮耀，但即使如此，他還是常常被會員的問題問倒。 「我朋友會帶我練，有需要我一定找你。」 「教練你一堂課多少？1888！？這麼貴，運...
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有沒有減少業績壓力的解藥？
2021 Aug 24 私人教練生涯規劃
業績壓力不是阻力，而是你的助力。 很多人把業績壓力想成邪惡的詛咒，好像壓力大會死掉，好像壓力大會崩潰；但如果沒有業績壓力，多數的人只會得過且過。 就像肌肉要變大，也是透過重量訓練，給予身體...
閱讀更多 健身房管理-如何管理好你的老闆?
2021 Aug 19 健身房經營管理
慣員工指導手冊 2017年10月3日，在我孩子出生的前一周，我跟當時從香港派過來的主管傻逼槓上了。 因為每次我在跟團隊開會議時，當我宣布完，如何達成業績的政策時，傻逼就會突然跳出來說：「查...
閱讀更多 離職跟公司交惡是必然還是偶然？如何利用公司資源創業
2021 Aug 17 私人教練生涯規劃
「現在的懶，讓你跟一事無成當好朋友」 我有個朋友叫老王，老王是位聰明的教練，他腦筋動得比別人還快，總能想出很經典的想法，卻有個致命缺點那就是「懶」。這個懶，常常讓他活得很痛苦。 三年前跟老...
閱讀更多 七個讓心態強大的方法
2021 Aug 12 查德好書分享
心態對了什麼都對了嗎？ 最近剛看完三本講心態的書《神心態：用科學方法打造內心強大的你》、《運氣是可以鍛鍊的》、《抗壓韌性》，這篇文章是我整理了三本書後比較實用的技巧。 許多人對心態往往有些...
閱讀更多 健身房解封了，如何讓生意校正回歸？
2021 Aug 10 未分類
看似要解封的生活，但其實早就回不去了，就如同去年全世界被疫情屌打後，很多人的生活習慣都完全改變了。 對一般人來說⋯⋯我們已習慣了吃外送，我們已習慣了線上學習，我們也習慣了沒有健身房的日子。 ...
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